扛住魔鬼赛程，杨瀚森的办法就一个字：睡 夏天比赛密集得像连轴转的陀螺，杨瀚森倒没整什么玄乎的恢复秘方。他在社交媒体上那段视频聊得挺实在——多躺、多闭眼、硬逼自己休息。 说起来，这哥们儿自己都承认，身体扛得住是假，心理和体能一起
